Páginas

segunda-feira, 22 de março de 2010

Dieta... Controle... Repressão...

Olá pessoas... como ja devem saber... hoje é o dia Internacional da Dieta... o que está sendo assunto de muitos blogs.. ^^
Mas eu, no sábado, quase joguei tudo pro alto... fiquei mal.. depois de mais de uma semana de esforço.. me alimentando corretamente (coisa q nunca fiz)... caminhando todo dia.. mais de uma hora... e ai subi na balança... e ver os mesmos números da semana passada... parece que todo esse esforço não serviu de absolutamente nada.... muito desanimador... minha vontade foi de fugir... ir no Burger King, comer um Wooper Triplo com um copo de 500ml de coca-cola e uma porção de batata frita... arrrgh... depois de lutar muito contra minhas vontades...fui pro quarto chorar muito... mas ainda bem q não estava sozinha.. meu amor deixou eu me acalmar... e me consolou.. me dando forças pra continuar... reprimi minhas vontades... e continuei... Mas hoje ja estu mais feliz... vesti uma calça q não estava passando no meu quadril!! ^^ posso não ter perdido peso... mas ja afinei um pouco.. rs a calça ainda está justa... mas ao menos ja subiu!! XD
Vou voltar a dançar também... hoje vou em uma aula experimental de Ballet (sim.. com 24 anos.. vou começar a fazer ballet ^^) e voltar pra dança do ventre ( ja fiz 4 anos... mas ja estou a 5 anos parada)... isso sem parar com as caminhadas... ai ai... além de emagrecer.. a auto-estima que a dança do ventre nos proporciona vai me ajudar e muuuitooo!! ^^ Ainda vou fazer um post falando sobre a dança do ventre... minha paixão... rs rs
Bom.. vou ficando por aqui....
beijinhos!!!
e boa semana!!

(ps- sei la o q aconteceu... q a tela aqui ta diferente.. e não consegui deixar a imagem na lateral do texto... O.o)

7 comentários:

Maitê disse...

Oi queridinha !!!!

Ah ... não desanima não!!!!! É muito complicado no início, mas depois que a gente se acostuma e começa a ver as roupas entrarem tudo fica melhor !!!

Beijinhos e ótima semana !!!

Than disse...

kkk....pois é toda segunda é a msm coisa, mas nao desanima nao.....vc ja passou pela fase mais dificil q é COMEÇAR. Sim, pq começar uma dieta é dificil pra caramba.Mante-la na minha opiniao é beeeeem mais facil!

Bjooos

Tati disse...

Oii Debbie, o passo mais importante vc deu menina ... olha minha nutri sempre diz q a pior semana e a mais decisiva é a 2º semana da dieta, se vc conseguir passar dessa, vai chegar tranquilo em seus objetivos !? Não desiste viu ?!

Um beijoo

.g de gordinha. disse...

eu nem sabiaaaaaaaaaaaa q eraaa...
desatualizada!

Aiii.. nunca fui no burger king... inferno de cidade! =/

Olha.... eu comecei a fazer dança contemporânea com 24 tb... vc pode ué!
Tudo bem que eu quase não andei mais depois de treinar minha abertura.. ahahhaha.. mas são detalhes...
é quase um ballet, só q mais esquisito.. ahahhaha, falando nisso, hoje tem aula.
dança do ventre eu tb faço... digo... voltei a fazer faz 1 mês... fiz a mtos anos atrás tb..
é tudo de bom né? nossa, como eu amo... fico aqui em casa sozinha treinando as coreografias...
delícia!

O negócio é ocupar a mente viu... pq ficar parada é perigo na certa.

ehehhe

força e vamos que vamos

bjos

Dri Viaro disse...

Ah não adianta ficar assim não, tem que continuar, que vc consegue. Na minha dieta eu como de 3 em horas, faço 4 refeições diárias, e no fds ataco tudo que tenho direito. Já faz um mes. Na terceira semana não perdi nada, alias subi na balança e tinha engordado gramas, não desisti, me pesei na sexta e já se foram 4 kilos em 1 mes!! tem que persistir rsrs

bjs

Naná Jacob disse...

oi querida, não desanima não....
vc começou e isso é o mais importante, você tem que ver seu corpo no espelho, quanto ao peso não liga muito porque músculos pesam mais que gordura, vc pode ter perdido massa gorda e ganhado alguns músculos com a caminhada....

força aí viu?!!

beijos

Ériquitas disse...

Amigaaa vc já fez o mais difícil que é começar, portanto não desista, ok?
Vamos nos ajudar que juntas a gente torna a dieta e as atividades diárias menos duras!
Não deixe de ir lá no bloguito light, tá?!
Beijão flor!